Robert Maślak


Zapowiada się ciepły tydzień. Człowiek w normalnych warunkach powinien wypijać co najmniej 2 litry wody na dobę (łącznie z płynem zawartym w spożywanych produktach). W czasie upałów 2 razy więcej, często i w małych porcjach. Odwodnienie prowadzi do obniżenia nastroju, zwiększa ryzyko bólu głowy.


Źródło
Opublikowano: 2021-06-07 03:28:00